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别以为脂肪肝是胖子的“专利”,瘦子也会得脂

时间:2018-08-27 阅读:88
 什么是脂肪肝?
  正常人肝组织中含有少量的脂肪,重量约为肝重量的3%~5%,如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可称为脂肪肝。
  别以为脂肪肝是胖子的“专利”
  1、营养过剩
  喜欢高脂肪、高热量饮食,多坐少动,有肥胖(特别是腹型肥胖者)、高血压、血脂紊乱和型糖尿病的人,最容易得脂肪肝。
别以为脂肪肝是胖子的“专利”,瘦子也会得脂肪肝
  2、酒精性脂肪肝
  酒精性脂肪肝也就是俗称的酒精肝。每天的酒精摄入量超过60g,脂肪肝的发生率在90%左右。

  3、瘦子也会得脂肪肝
  别以为脂肪肝是肥胖人群的专利,不好的生活习惯、饮食习惯,都会有患上脂肪肝的风险。很多素食主义者由于营养不良,饮食不均衡也会患上脂肪肝。
  爱美的姑娘们也要注意了,减肥也可能减出脂肪肝。节食以后能量供给不足,身体应急动员其他的脂肪到肝脏,一不小心动员多了,就囤积到肝脏了,导致肝脏内的脂肪超标。
  4、经常熬夜更易得脂肪肝
  熬夜导致肝脏的代谢功能和排毒解毒的功能下降,脂肪的分解代谢受阻,势必加重肝脏的负担。同时,

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